<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Pole-a-holic</title>
	<atom:link href="http://www.poleaholic.com/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.poleaholic.com</link>
	<description>Tankotanssia Etelä-Pohjanmaalla</description>
	<lastBuildDate>Sun, 05 Sep 2010 11:38:49 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
			<item>
		<title>Vielä mahtuu mukaan!</title>
		<link>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/syyslukukausi-alkaa/</link>
		<comments>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/syyslukukausi-alkaa/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 04 Sep 2010 09:00:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poleaholic.com/?p=556</guid>
		<description><![CDATA[Alkeiskurssit täyttyivät nopeasti, mutta kuntotankoilutunneille, koreografiatunneille sekä vatsatanssitankoilukurssille pääsee vielä! Kurssiaikataulut löydät täältä ja samalta sivulta löydät myös ilmoittautumislomakkeelle! Tarkemmat kurssikuvaukset löydät täältä ja hinnaston täältä. Tervetuloa!
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Alkeiskurssit täyttyivät nopeasti, mutta kuntotankoilutunneille, koreografiatunneille sekä vatsatanssitankoilukurssille pääsee vielä! Kurssiaikataulut löydät <a href="http://www.poleaholic.com/ilmoittaudu/"><strong>täältä </strong></a>ja samalta sivulta löydät myös <a href="http://www.poleaholic.com/ilmoittaudu/ilmoittaudu-tasta/">ilmoittautumislomakkeelle</a>! Tarkemmat kurssikuvaukset löydät <a href="http://www.poleaholic.com/palvelut/">täältä </a>ja hinnaston <a href="http://www.poleaholic.com/hinnasto-2/">täältä</a>. Tervetuloa!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/syyslukukausi-alkaa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Yhdistä vatsatanssi ja tankotanssi!</title>
		<link>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/vatsatanssitankoilu/</link>
		<comments>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/vatsatanssitankoilu/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Sep 2010 09:50:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poleaholic.com/ajankohtaista/peruskurssi-kauhajoella/</guid>
		<description><![CDATA[Pole-a-holic tarjoaa vatsatanssitankoilukurssin, jolla yhdistetään kaksi tanssilajia &#8211; vatsatanssi ja tankotanssi. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta kummastakaan lajista, mutta tarjoaa haasteita ja uusia näkökulmia myös toisen lajin perustaidot omaaville. Kurssi alkaa tänään sunnuntaina!
Kahdeksan viikon kurssilla käydään läpi yksityiskohtaisesti vatsatanssi-  ja tankotanssiliikkeitä, ensin erikseen ja sitten yhdistettynä. Kurssin  aikana opetellaan lyhyt koreografia, jota joka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pole-a-holic tarjoaa vatsatanssitankoilukurssin, jolla yhdistetään kaksi tanssilajia &#8211; vatsatanssi ja tankotanssi. Kurssi ei vaadi aiempaa kokemusta kummastakaan lajista, mutta tarjoaa haasteita ja uusia näkökulmia myös toisen lajin perustaidot omaaville. Kurssi alkaa tänään sunnuntaina!</p>
<p><span id="more-37"></span>Kahdeksan viikon kurssilla käydään läpi yksityiskohtaisesti vatsatanssi-  ja tankotanssiliikkeitä, ensin erikseen ja sitten yhdistettynä. Kurssin  aikana opetellaan lyhyt koreografia, jota joka tunnin lopussa  kehitellään eteenpäin. Viimeisellä tunnilla koreografia käydään loppuun  asti.</p>
<p>Kurssi pidetään Seinäjoella</p>
<p><strong>sunnuntaisin 5.9.-31.10. klo 15-16<br />
</strong>(HUOM! su 12.9. ja 18.9. tunnit pidetään LAUANTAINA 11.9. ja 18.9. klo 12-13)</p>
<p>Ohjaajana Marianne Katila.</p>
<p>Sunnuntaina 29. elokuuta esittelytunti klo 17.30-18. Tule samana päivänä koko perheen tankoilutapahtumaamme, niin pääset esittelyyn ilmaiseksi.</p>
<p>Lisätiedot ja ilmoittautumiset:  <a href="http://poleaholic.com/ilmoittaudu-kursseille/">ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/vatsatanssitankoilu/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hyväntekeväisyystapahtuma tuotti yli 600 euroa mielenterveystyölle</title>
		<link>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/hyvantekevaisyystapahtuma-tuotti-yli-600-euro-mielenterveystyolle/</link>
		<comments>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/hyvantekevaisyystapahtuma-tuotti-yli-600-euro-mielenterveystyolle/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 31 Aug 2010 13:24:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.poleaholic.com/?p=703</guid>
		<description><![CDATA[Pole-a-holicin koko perheen tankoilutapahtuma järjestettiin sunnuntaina 29. elokuuta Seinäjoki-salissa. Tapahtumalla Pole-a-holic keräsi yhteistyössä Rengastien Autotarvike Oy:n kanssa varoja Seinäjoen keskussairaalan lasten- ja nuorisopsykiatrian toimintayksikölle. Hyväntekeväisyystempaus tuotti yhteensä 603,15 euroa.
Kiitokset kaikille osallistujille &#8211; katsojille, esiintyjille, tuomareille, talkooväelle, yhteistyökumppaneille ja tukijoille!
Julkkishaastekisan voitti pikaluistelija Saana Hyttinen, toiseksi tuli kansanedustajaehdokas Joanna Juurakko ja kolmanneksi pikaluistelija Tommi Pulli.
Kuvia ja videoita [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Pole-a-holicin koko perheen tankoilutapahtuma järjestettiin sunnuntaina 29. elokuuta Seinäjoki-salissa. Tapahtumalla Pole-a-holic keräsi yhteistyössä Rengastien Autotarvike Oy:n kanssa varoja Seinäjoen keskussairaalan lasten- ja nuorisopsykiatrian toimintayksikölle. Hyväntekeväisyystempaus tuotti yhteensä 603,15 euroa.<span id="more-703"></span></p>
<p>Kiitokset kaikille osallistujille &#8211; katsojille, esiintyjille, tuomareille, talkooväelle, yhteistyökumppaneille ja tukijoille!</p>
<p>Julkkishaastekisan voitti pikaluistelija Saana Hyttinen, toiseksi tuli kansanedustajaehdokas Joanna Juurakko ja kolmanneksi pikaluistelija Tommi Pulli.</p>
<p>Kuvia ja videoita tulossa lähiaikoina!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/hyvantekevaisyystapahtuma-tuotti-yli-600-euro-mielenterveystyolle/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Tunteja äideille, vauvoille, taaperoille, tenaville&#8230;</title>
		<link>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/lapsille/</link>
		<comments>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/lapsille/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 04 Jul 2010 09:24:49 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poleaholic.com/?p=60</guid>
		<description><![CDATA[Tankotanssi sopii kaikille vauvasta vaariin ja muoriin.
Siksi Pole-a-holic tarjoaa syyskuusta alkaen äiti-vauva-, äiti-taapero-, pikkutenavatankoilu- ja tenavatankoilutunteja. Äiti-vauva ja äiti-taaperoryhmissä äidit oppivat tankotanssin alkeet vauvanhoidon lomassa.
Pikkutenava- ja tenavatunneilla lapset saavat purkaa ylimääräistä energiaansa hyörimällä, pyörimällä ja kiipeämällä.
Katso kurssikuvauksista tarkemmat tiedot: http://www.poleaholic.com/palvelut/
Hinnaston löydät täältä.
Lisätietoja voi kysellä: info [ at ] poleaholic.com tai 050 354 5395.
Ilmoittautumiset: ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Tankotanssi sopii kaikille vauvasta vaariin ja muoriin.</p>
<p>Siksi Pole-a-holic tarjoaa syyskuusta alkaen äiti-vauva-, äiti-taapero-, <a href="http://www.poleaholic.com/wp-content/uploads/2010/07/vauva_netti.jpg"><img class="alignright size-medium wp-image-650" title="Kuva: Netta Eskelinen" src="http://www.poleaholic.com/wp-content/uploads/2010/07/vauva_netti-199x300.jpg" alt="" width="139" height="210" /></a>pikkutenavatankoilu- ja tenavatankoilutunteja. Äiti-vauva ja äiti-taaperoryhmissä äidit oppivat tankotanssin alkeet vauvanhoidon lomassa.</p>
<p>Pikkutenava- ja tenavatunneilla lapset saavat purkaa ylimääräistä energiaansa hyörimällä, pyörimällä ja kiipeämällä.</p>
<p><span id="more-60"></span>Katso kurssikuvauksista tarkemmat tiedot: <a href="http://www.poleaholic.com/palvelut/">http://www.poleaholic.com/palvelut/</a></p>
<p>Hinnaston löydät <a href="http://www.poleaholic.com/hinnasto-2/">täältä</a>.</p>
<p>Lisätietoja voi kysellä: info [ at ] poleaholic.com tai 050 354 5395.</p>
<p>Ilmoittautumiset: <a title="Ilmoittaudu tankotanssiworkshopiin" href="http://poleaholic.com/ilmoittaudu-kursseille/">ILMOITTAUTUMINEN KURSSEILLE</a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/lapsille/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vielä ehtii tankotanssia polttareissa</title>
		<link>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/polttaritunti-ajoissa/</link>
		<comments>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/polttaritunti-ajoissa/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 15 Apr 2010 10:00:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Annika</dc:creator>
				<category><![CDATA[Ajankohtaista]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://poleaholic.com/?p=113</guid>
		<description><![CDATA[Hääkesä lähenee loppuaan  ja sen myötä kuumin polttarisesonkikin alkaa rauhoittua. Mutta ei hätää, Pole-a-holic tarjoaa tankotanssipolttareita  ympäri vuoden. Polttarit on  hyvä tapa tutustua tankotanssiin. Polttaritunnilla opitaan rennossa  ilmapiirissä kymmenkunta liikettä ja saadaan kuva, mitä laji pitää  sisällään.
Kysy myös tankotanssi-maskeerauspaketteja!
Polttaritunnilla opitaan rennossa ilmapiirissä kymmenisen perusliikettä tangolla ja sen ympärillä.
Opetus kestää 1,5 tuntia ja [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://poleaholic.com/wp-content/uploads/2010/03/suvi-pyörii.jpg"><img class="alignleft size-thumbnail wp-image-163" title="Etukoukku" src="http://poleaholic.com/wp-content/uploads/2010/03/suvi-pyörii-150x150.jpg" alt="Polttaritunnilla piisaa vauhtia" width="135" height="135" /></a>Hääkesä lähenee loppuaan  ja sen myötä kuumin polttarisesonkikin alkaa rauhoittua. Mutta ei hätää, Pole-a-holic tarjoaa tankotanssipolttareita  ympäri vuoden. Polttarit on  hyvä tapa tutustua tankotanssiin. Polttaritunnilla opitaan rennossa  ilmapiirissä kymmenkunta liikettä ja saadaan kuva, mitä laji pitää  sisällään.</p>
<p>Kysy myös tankotanssi-maskeerauspaketteja!<span id="more-113"></span></p>
<p>Polttaritunnilla opitaan rennossa ilmapiirissä kymmenisen perusliikettä tangolla ja sen ympärillä.<br />
Opetus kestää 1,5 tuntia ja sisältää alkulämmitelyn ja loppuvenyttelyt. Tunnin voi tilata joko koko porukalle tai yksityistuntina morsiamelle/sulhaselle.<br />
Polttaritunti on hyvä tapa tutustua tankotanssiin, mutta ennen kaikkea tunnilla pidetään yhdessä hauskaa.<br />
Morsian/sulhanen saa suorituksestaan diplomin.<br />
Polttaritunnin voi toteuttaa niin sanottuna sporttituntina Pole-a-holicin tiloissa Seinäjoella tai Vaasassa, jolloin käytössä on 6-7 tankoa.<br />
Jos tunti pidetään asiakkaan tiloissa (esim. kaason/morsiamen koti, vuokratut saunatilat), ohjaaja tuo mukanaan tangon ja muuta rekvisiittaa. Huonekorkeuden tulee olla 2,35-3 metriä ja katon on oltava suora ja kova.<br />
Tilaa tangon ympärille tarvitaan minimi metri, mielellään 1,5 metriä.<br />
Sopiva vaatetus tunnille on normaali urheiluvaatetus: t-paita/toppi ja shortsit/pitkät trikoot/verryttelyhousut. Kenkiä ei tarvita, tanssimme sukat jalassa tai paljain jaloin.</p>
<p>Kysy myös morsiamen/sulhasen musiikkimakuun tai polttareiden teemaan räätälöityä ohjelmaa!</p>
<p>Tutustu myös tämän kesän uutuuteen, tankotanssi-maskeeraus-paketteihin: tilaa sekä tanssitunti että morsiamen ehostus samalla kertaa! Katso <a title="Maskeerauspaketit" href="http://poleaholic.com/ajankohtaista/tilaa-polttarisankarille-meikki-tai-maskeeraus/">maskeerauspaketit täältä</a>.</p>
<p><strong>VARAA POLTTARITUNTI</strong></p>
[contact-form]
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.poleaholic.com/ajankohtaista/polttaritunti-ajoissa/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
