Ohjeita tilaustunteja varten
Oletko tilannut polttaritunnin tai muun tilaustunnin? Lue ohjeet tuntia varten täältä.
Sopiva vaatetus tunnille on normaali urheiluvaatetus: t-paita/toppi ja shortsit/pitkät trikoot/verryttelyhousut. Kenkiä ei tarvita, tanssimme sukat jalassa tai paljain jaloin. Mukaan on hyvä varata myös juomapullo vettä varten sekä hikipyyhe.
Huomioithan, että Pole-a-holicin tiloissa ei ole suihkumahdollisuutta.
Tunnin voi toteuttaa niin sanottuna sporttituntina Pole-a-holicin tiloissa, jolloin käytössä on 5-6 tankoa tai yhdellä tangolla itse hankituissa tiloissa.
Jos tunti pidetään asiakkaan tiloissa, ohjaaja tuo mukanaan tangon ja asentaa sen turvallisesti ennen tuntia. Kaikki tangot ovat laadukkaita X-pole-tankoja, jotka on suunniteltu nimenomaan fitnesstankotanssia varten. Ne kestävät jopa 115 kilon painoa.
Tankotanssi sopii kaikille perusterveille naisille ja miehille. Jos olet raskaana, osallistu tunnille vain lääkärin luvalla (lääkärintodistus näytettävä).
Jos olet tilaamassa polttarituntia omiin tiloihisi, huomioithan seuraavat seikat:
- Huonekorkeuden on oltava 2,235- n. 3 metriä (ilmoita korkeus etukäteen!)
- Katon on oltava kova ja suora (esim. betoni, rapattu maalipinta, puupaneli)
- Tilaa tangon ympärille tarvitaan 1-1,5 metriä suuntaansa
- Tanko kiristetään katon ja lattian väliin kuten leuanvetotanko. Tanko ei jätä jälkiä kattoon tai lattiaan.
- Tangon pystyttämiseen menee n. 10-15 minuuttia, joten huomioithan, että ohjaaja saapuu paikalle sen verran aikaisemmin. Myös purkamiseen menee n. 10 minuuttia.
HUOM! Kaikilla Pole-a-holicin tunneilla on oltava selvin päin. Ohjaajilla on oikeus olla opettamatta humaltuneita tai muiden päihteiden vaikutuksen alaisia. Mikäli näin käy, tunti on kuitenkin maksettava.
