Jatkokurssi 1
Kahdekan tunnin jatkokurssi 1 sopii niille, jotka ovat käyneet alkeiskurssin, molemmat intensiivialkeiskurssit tai omaavat vastaavat taidot.
Jatkokurssi 1:llä jatkamme siitä, mihin alkeiskurssilla jäimme. Kurssi sisältää pyörähdyksiä, siirtymäliikeitä, tangolla kiipeilyä, alkeiskurssia vaativampia liikkeiden yhdistelmiä sekä lajinomaista lihaskuntoa. Jatkokurssi 1:llä ei harjoitella varsinaisia inverttejä eli pää alaspäin tangolla suoritettavia liikkeitä, mutta kurssin loppupuolella valmistaudumme näihin liikkeisiin mm. käsillä seisontaa harjoittelemalla. Max 2 oppilasta/tanko. Jatkokurssi 1:ltä voi siirtyä jatkokurssi 2:lle.
