Tankotanssi
Tanssia tankojen kanssa
Tankotanssi (englanniksi pole dance) on liikuntamuoto, jossa apuna käytetään lattiasta kattoon ulottuvaa tankoa.
Tankotanssissa yhdistyvät kehonhallinta, kuntoilu ja tanssi. Laji kehittää varsinkin lihasvoimaa, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Sen lisäksi tankotanssi kohottaa itsetuntoa.
Tankotanssi sopii kaikille perusterveille naisille ja miehille – ikään, kokoon tai ruumiinrakenteeseen katsomatta. Aiempaa liikunta- tai tanssikokemusta ei tarvita. Raskaana oleville emme suosittele tankotanssia. Myös lapset rakastavat akrobatiaa, joten tankoilu on loistava laji liikuttaa myös lapsia. Vauvat ja taaperot pääsevät tutustumaan tankoon äidin tai isän seurassa.
Vaikka laji on Suomessa uusi, maailmalla sitä on harrastettu jo useita vuosia. Tankotanssin juuret ovat kiinalaisessa sirkuksessa. Kuntoilumuotona laji yleistyi ensin julkkisten joukossa, mutta viime vuosina lajin suosio on kasvanut räjähdysmäisesti myös “tavisten” keskuudessa. Tällä hetkellä se on yksi nopeiten kasvavista liikuntamuodoista maailmalla. Edelläkävijämaita ovat Englanti, Australia ja Yhdysvallat.
